文明健康

 

　　是促進人的全面發(fā)展的必然要求

 

　　是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎(chǔ)條件

 

　　是民族昌盛和國家富強的重要標志

 

　　生態(tài)文明建設(shè)是關(guān)系中華民族永續(xù)發(fā)展的根本大計

 

　　讓我們一起來學習一些

 

　　日常低碳環(huán)保小常識

 

　　做生態(tài)文明建設(shè)的踐行者

 

　　共同打造低碳生活

 

　　為建設(shè)美麗中國貢獻自己的力量吧！

 

　　01

 

　　7個環(huán)境保護小妙招

 

　　01

 

　　改變不良的用水習慣，節(jié)約用水。洗漱、洗菜或洗車時請不要開著水龍頭，因為這樣一分鐘就會浪費10—18升水；及時維修滴漏的水龍頭，否則一年會造成上噸的水流走；在水龍頭下洗東西并不比用盆接水洗得干凈。

 

　　02

 

　　清潔劑是水污染的元兇之一，請您在清洗餐具時盡量少用洗滌劑。對有油污的廚房用具，可以用蘇打粉加熱水來清洗，這種方法既有利于我們的身體健康，又有利于環(huán)境保護。

 

　　03

 

　　請大家在日常生活中用肥皂洗衣服，因為肥皂的原料來自于植物或動物脂肪，易被生物降解，不僅會減少水污染，還對您的健康有益。不用含磷洗衣粉或其他的洗衣劑。

 

　　04

 

　　避免殘湯剩飯，不往下水道里傾倒食物殘渣和廢食油。對于剩菜剩飯、骨頭、菜根菜葉等食品類廢物，請大家傾倒到附近的沼氣池或其他生物技術(shù)處理站，這樣每噸廢物可生產(chǎn)0.3噸有機肥料。

 

　　05

 

　　不要亂扔廢電池和電信卡，里面的重金屬對土壤和水質(zhì)有嚴重的污染！比如，一節(jié)一號電池爛在地里，能使1立方米的土壤永久失去利用價值；一粒紐扣電池可使600噸水受到污染，相當于一個人一生的飲水量。

 

　　06

 

　　不要焚燒秸稈和其他植物殘留體，這樣既會污染我們大氣環(huán)境，如有不慎，還會造成火災(zāi)！大家可以用秸稈制成有機肥料，也可以立體栽培草腐類食用菌。

 

　　07

 

　　節(jié)約用電，不看電視時要切斷電源。因為普通電視機待機1小時耗電約0.01千瓦；根據(jù)衣物的種類和臟污程度來決定洗滌的時間！

 

　　02

 

　　4個辦公室節(jié)能常識

 

　　1

 

　　科學合理使用電腦

 

　　不用電腦時以待機代替屏幕保護，每臺臺式機每年可省電6.3度，相應(yīng)減排二氧化碳6千克；每臺筆記本電腦每年可省電1.5度，相應(yīng)減排二氧化碳1.4千克。調(diào)低電腦屏幕亮度，關(guān)機拔插頭。

 

　　2

 

　　科學合理利用紙制品

 

　　推行電子政務(wù)，盡量使用電子郵件代替紙類公文；重復(fù)利用信封、公文袋，信封、公文袋可以多次重復(fù)使用，應(yīng)將可重復(fù)使用的信封、公文袋回收再利用；用電子書刊代替印刷書刊；用電子郵件代替紙質(zhì)信函；減少使用紙杯；用手帕代替紙巾，每人每年可減少耗紙約0.17千克，節(jié)能0.2噸標準煤，相應(yīng)減排二氧化碳0.57千克。

 

　　3

 

　　科學合理使用打印機、復(fù)印機

 

　　及時斷電，下班時或長時間不用，應(yīng)關(guān)閉打印機及其服務(wù)器的電源，減少能耗，同時將插頭拔出；打印機共享，辦公室內(nèi)共用一部打印機，可以減少設(shè)備閑置，提高效率，節(jié)約能源；運用草稿模式，打印機省墨又節(jié)電；打印盡量使用小號字；復(fù)印打印用雙面，邊角余料巧利用。

 

　　4

 

　　科學合理利用其它辦公用品

 

　　減少使用一次性用品，多用手帕擦汗、擦手，可減少衛(wèi)生紙、面紙的浪費，盡量使用抹布；使用可更換筆芯的原子筆、鋼筆，替換一次性書寫筆；減少使用木桿鉛筆，少用木桿鉛筆，多用自動鉛筆；減少使用含苯溶劑產(chǎn)品，多使用回形針、訂書釘，少用含苯的溶劑產(chǎn)品，如膠水、修正液等。

 

　　03

 

　　10個節(jié)約好習慣

 

　　1.充電后及時拔掉充電器，減少對電的浪費。

 

　　2.采用節(jié)能燈，夏天將空調(diào)調(diào)到26℃，這樣可以大大節(jié)約能源。

 

　　3.用便攜環(huán)保餐具自帶午餐，不用一次性餐具。

 

　　4.在刷牙時把水龍頭關(guān)上，即使是漏滴，10天就能漏掉一噸水。

 

　　5.用自備的菜籃子或布袋買菜購物，因為一個一次性塑料袋需要600年才能腐爛。

 

　　6.自制果汁，不僅健康還能減少工業(yè)用水和用電。

 

　　7.多用微波爐加熱和烹調(diào)食物，用電比煤氣污染少也更省錢，對健康和環(huán)保都好。

 

　　8.紙張雙面使用，多用手絹少用面巾紙，減少樹木砍伐，造福子孫。

 

　　9.使用可降解、用量少的洗滌用品，減少對江河和海洋的污染。

 

　　10. 無論外出和工作，攜帶自己的水杯，方便又衛(wèi)生。

 

　　04

 

　　6個家庭生活節(jié)能小常識

 

　　1.空調(diào)的設(shè)置溫度不宜過低，過低會導(dǎo)致耗電量增加。

 

　　2.冰箱內(nèi)貯存食品過少時，由于熱容量變小，壓縮機開停時間縮短，造成冰箱累計耗電量增加。所以食品過少時，可以用幾只塑料盒盛水放進冷凍室內(nèi)。

 

　　3.電視機不看時應(yīng)拔掉電源插頭。有些電視機關(guān)閉后，顯像管仍有燈絲預(yù)熱，整機處在待用狀態(tài)仍在耗電。

 

　　4.煮飯前將米浸泡30分鐘后再用熱水煮，可省電30%。

 

　　5.一般洗衣機都分有強洗和弱洗功能，許多人為了“省電”，往往會選擇“弱洗”功能，這是一種認識上的誤區(qū)。弱洗比強洗改變?nèi)~輪旋轉(zhuǎn)方向的次數(shù)要多，所以弱洗反而費電，強洗不但省電，還可延長電機使用壽命。

 

　　6. 淘米水切勿隨意倒掉，可用來澆花、洗臉或洗碗，肥力、去污力溫和，又不污染水質(zhì)。喝不了的面條湯、水餃湯也有一定的去油污作用，可用來洗刷碗筷?？蓽p少洗潔精對水質(zhì)的污染和在人體內(nèi)的蓄積。

 

　　05

 

　　低碳出行4步走

 

　　01

 

　　節(jié)能出行

 

　　盡量選擇乘坐公共交通工具、騎自行車、步行、騎自行車、步行代替駕車出行100公里，可以節(jié)油約9升；坐公交車代替自駕車出行，可省油六分之五。

 

　　02

 

　　每月少開一天車

 

　　每月少開一天，每車每年可節(jié)油約44升，相應(yīng)減排二氧化碳98千克，如果全國輛私人轎車的車主都做到，每年可節(jié)約油5.54億升，減排二氧化碳122萬噸。

 

　　03

 

　　綠道騎行

 

　　綠道集環(huán)保運動、休閑、旅游等功能于一體，內(nèi)設(shè)可供行人和騎車者進入的景觀游覽線路，連接主要的公園、自然保護區(qū)風景名勝區(qū)歷史古跡和城鄉(xiāng)居民居住區(qū)等，讓你可以“騎行天下”，到達最適合你戶外放松、休憩的地方。

 

　　04

 

　　不做“宅人”多出門

 

　　“宅人”一天宅在家中，電視、電腦、空調(diào)、風扇等全天同候著你，帶來大量的能源消耗和二氧化碳排放。因此，出門走一走，參加登山、徒步、野外露營、野炊等“低碳運動”，不但有利于健康，也節(jié)省了能源。

 

　　讓我們行動起來，

 

　　從自身做起，

 

　　從小事做起，

 

　　踐行生態(tài)文明思想，共建綠色家園！