DNA可以解釋人類35%的孤獨(dú)傾向，通過對成年雙胞胎的研究，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)那些具有神經(jīng)質(zhì)人格特征遺傳因素的人群更容易感到孤獨(dú)。

 

　　新浪科技訊北京時(shí)間1月24日消息，據(jù)國外媒體報(bào)道，目前，科學(xué)家最新一項(xiàng)研究表明，孤獨(dú)已經(jīng)寫入我們的DNA，它具有一定的遺傳性，人們的孤獨(dú)感35%來自于基因遺傳。

 

　　加拿大西安大略大學(xué)研究作者表示，這些基因仍然對我們周圍世界產(chǎn)生反應(yīng)，因此你的DNA并不一定會(huì)讓你感到孤獨(dú)。

 

　　DNA可以解釋人類35%的孤獨(dú)傾向，通過對成年雙胞胎的研究，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)那些具有神經(jīng)質(zhì)人格特征遺傳因素的人群更容易感到孤獨(dú)。

 

　　這些因素意味著有些人更容易感到孤獨(dú)，但是通過情感聯(lián)絡(luò)和增進(jìn)友情，可以幫助消除基因上的孤獨(dú)傾向。所謂的“孤獨(dú)流行病”不僅讓人更加悲傷，還對人體綜合健康構(gòu)成威脅。

 

　　此外，群體孤立與罹患心血管疾病、肥胖、糖尿病，甚至死亡密切相關(guān)。因此作為社會(huì)群體的一分子，我們在與他人相處的過程中應(yīng)當(dāng)盡可能地表現(xiàn)出最好一面。

 

　　但如果你曾在擁擠狹小的房間里無助地感到孤獨(dú)，那可能與你的遺傳基因密切相關(guān)。更準(zhǔn)確地講，依據(jù)發(fā)表在《人格研究雜志》上的最新研究報(bào)告，大約35%的孤獨(dú)感是由于我們的遺傳基因造成的。這并不意味著有些人注定一生孤獨(dú)，而有些人卻不是這樣。

 

　　研究報(bào)告第一作者、西安大略大學(xué)管理學(xué)和組織學(xué)教授朱莉·埃特金·舍默爾（JulieAitkenSchermer）博士解釋稱，它繼承了自身的潛在高度，但如果將它放在沒有光線的環(huán)境中，人們就不會(huì)意識到它潛在的高度。

 

　　同樣地，如果有孤獨(dú)傾向的人被置于一個(gè)多元化環(huán)境，他們更有可能體驗(yàn)到孤獨(dú)。對于科學(xué)家而言，分析基因和環(huán)境對孤獨(dú)感影響的差異性仍是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，而雙胞胎研究在哪里能派上用場呢？

 

　　以一對雙胞胎為例，他們在同一個(gè)家庭環(huán)境中相伴成長，基于他們是否是異卵雙胞胎還是同卵雙胞胎，他們將分享50%或者100%的DNA。

 

　　在這種情況下，他們比普通兩個(gè)人擁有更多的共同點(diǎn)，例如：基因、生活環(huán)境。舍默博士說：“如果其中一個(gè)雙胞胎在班級里交朋友，并且對自己與他人的交互水平感到滿意，那么他就不太可能感到孤獨(dú)。”

 

　　同卵雙胞胎可能有相同的孤獨(dú)感遺傳性，如果他們所處環(huán)境在人際關(guān)系方面不那么令人滿意，他們更有可能感受到孤獨(dú)。舍默博士的研究支持這一觀點(diǎn)，他發(fā)現(xiàn)同卵雙胞胎比異卵雙胞胎更容易感受到相似程度的孤獨(dú)。

 

　　盡管我們每個(gè)人的性格都是獨(dú)一無二的，都是由這些經(jīng)歷塑造的，無論經(jīng)歷豐富與否，總有一些性格特征遺傳給后代。這些性格特征分為“五大類”：開放型、盡責(zé)型、外向型、親和型和神經(jīng)過敏型。

 

　　之前研究表明，神經(jīng)過敏與孤獨(dú)有關(guān)。但是舍默博士稱，這項(xiàng)最新研究不僅如此，存在一種遺傳因素導(dǎo)致神經(jīng)質(zhì)與孤獨(dú)感的共同表達(dá)。如果你有些神經(jīng)過敏，將更有可能擔(dān)心自己的處境，擔(dān)心自己的命運(yùn)，陷入沉思，這可能會(huì)加劇你的孤獨(dú)感。

 

　　一些人甚至被歸類于舍默非正式分類的人群——“超神經(jīng)過敏者”，舍默說：“他們?nèi)绻魂P(guān)注消極的一面，就更有可能避免交互，感到更加孤獨(dú)，因?yàn)樗麄兣c其他人沒有社交聯(lián)系。”

 

　　但是“超神經(jīng)過敏者”不要擔(dān)心，或者至少不要擔(dān)心那么多，你可以做一些事情來對抗神經(jīng)過敏。澳大利亞一項(xiàng)研究表明，專注力，是一種積極思考并盡可能保持當(dāng)前精神狀態(tài)的練習(xí)，可能有助于穩(wěn)定超神經(jīng)過敏者的情緒。

 

　　舍默博士稱，這種存在感對于每個(gè)人而言都不一樣，從社會(huì)群體角度來看，我非常擔(dān)心我們正在造就一群更加孤獨(dú)的人，因?yàn)樗麄儧]有人際關(guān)系，而是通過電子方式聯(lián)系在一起。我從事教育工作許多年，之前當(dāng)我走進(jìn)教室時(shí)，會(huì)看到學(xué)生們在一起聊天，我不得不告訴他們安靜下來聽課。但是現(xiàn)在當(dāng)我走進(jìn)教室，卻是一片寂靜，每個(gè)學(xué)生在上課前都在看手機(jī)或者筆記本電話。非常諷刺的是，我現(xiàn)在需要告訴他們放下手機(jī)，試著和身邊的同學(xué)說話交流。

 

　　人們正在逐漸失去現(xiàn)實(shí)的社交網(wǎng)絡(luò)，因?yàn)樗麄円驯惶摂M電子社交軟件所屏蔽。你不僅僅是進(jìn)行唾液DNA測試來證明你的孤獨(dú)風(fēng)險(xiǎn)因素，但是你可以少花點(diǎn)時(shí)間想想孤獨(dú)感，并考慮什么樣的社交互動(dòng)，像植物依賴陽光一樣，幫助你達(dá)到你潛在的高度。

 

　　舍默博士稱，內(nèi)向的人可能會(huì)感到孤獨(dú)，但是他們不需要很多朋友，只需要一次愉快的交談即可。你可以坦誠地告訴自己，要想減少孤獨(dú)，對生活更滿意，你需要多大程度的互動(dòng)。

 

　　我們或許應(yīng)該從自身角度思考，對別人真誠相待。我們必須認(rèn)識到，我們是社會(huì)群體的一分子，存在孤獨(dú)感不是性格上的錯(cuò)誤，我們應(yīng)該盡可能多地與他人交往。這不是你的弱點(diǎn)，而是你對自己的洞察分析。